Marche méditative
1 heure - 15 € (Bois de Verrières le buisson)
Debout, au milieu des arbres, découvrez vos sens autrement grâce à une marche méditative en forêt. Cet atelier est rythmé entre relaxation et différentes techniques de méditation vous permettant d’atteindre une certaine sérénité.
Conseil rédaction texte site internet ou aide à la création d'un site : 1 heure - 30 €
Si vous rencontrez des difficultés à exprimer qui vous êtes et comment vous travaillez pour réaliser votre communication sur un site, je peux vous y aider. Cela permettra de vous différencier et d'être en accord avec vous même.
Entrepreneuriat au féminin
2h - 30 € (Verrières le buisson)
Cet atelier s’adresse aux femmes en pleine réflexion pour une reconversion professionnelle ou à celles qui ont entamé ce projet et qui traversent une période de doutes.
Entreprendre au féminin, c’est avant tout mettre en œuvre une envie profonde, se créer, s’accomplir, se redécouvrir.
Je propose un accompagnement sous l’angle d’un développement personnel qui permettra aux femmes d’être en accord avec elles-mêmes pour une bonne réussite de leurs projets. J’entends par « Réussite », une réussite personnelle, une fierté d’être en accord avec soi même, en lien avec ses valeurs
Les chakras (Découverte ou Mise en pratique)
1h30 - 25 € (Verrières le buisson)
Que diriez vous de tester votre énergie grâce à la découverte des chakras? Je vous propose 1H30 dédiée aux chakras mixant théorie, pratique.
Au programme : Méditation dédiée aux chakras, découverte (théorie) et harmonisation des chakras (exercices pratiques).
Un autre atelier est disponible pour les personnes plus avancées sur les chakras. Il consiste à mettre en pratique la théorie appris grâce à la découverte suivi d'une méditation guidée spécifique aux chakras.
Méditation
1 heure - 15€ (Verrières le buisson)
J'ai créé un accompagnement par le biais d'une logique progressive qui vous accompagne vers la méditation à votre rythme. Au programme, techniques de relaxation et plusieurs méthodes de méditation. A vous ensuite de choisir celle(s) qui vous conviendra le mieux.
Tableau de visualisation
2 heures - 30 € par personne
Une manière ludique et créative de développer son pouvoir de création: le tableau de visualisation. Il s’agit de découper des images, des photos et des affirmations qui représentent pour vous la vie rêvé, un projet idéal, un partenaire idéal ou pourquoi pas tout ça en même temps.
Je propose de vous accompagner lors d'un atelier de deux heures à créer votre tableau idéal.
